本日は朝から息子達が甘えてくる。 今日は早く寝ようねとせがまれたので、了解した。 息子達の寝る時間は21時。 無理やり布団に連れて行かれた。 しょうがないので寝ることにする。 息子達は約束した事を忘れてくれない、厄介だ。 本日の筋トレ アブローラー…