盆休み明けちゃったYO

本日は久しぶりの仕事。

9連休明けで暇だとタカを括っていたのに、恐ろしく忙しかった。

泣きそうだ。

帰宅後、息子達にスマホを奪われて一緒に遊ぶハメに。

仕事疲れも相まって、趣味の時間が取れなかった。

また元のペースに戻さなくてはイケナイ。

本日の筋トレ

アブローラー膝コロ20回

首や腰の痛みが改善してきた。

このまま膝コロにしておこうと思う。