木曜日は趣味オフの日

本日の筋トレ

アブローラー

立ちコロ7回

膝コロ20回

立ちコロで腹筋を伸ばしきれなくなってきたので膝コロを入れて下腹に喝を入れてみた。

さて、アンサングシンデレラ観よう。