保育園行事に参加後、自宅でヨガ

本日は保育園で長男の七夕の行事に参加した。

夕方からスイカ割りをしたり、花火をしたり、建物内で保育士さんが用意してくれた肝試しをしたり。

ビビリの長男はかなり怖かったようだ。

帰宅時に、おばけから「おい、お前！」と言われたと涙目に訴えてくる。

こういうピュアな時間は儚いんだろうと思いつつも微笑ましい。

保育士さんに感謝だ。

帰宅後、今日は筋トレをやる気力がなかったのでDVDを観ながらヨガを行った。

講師の先生が女性のため、嫁が変な目で見てくるが、男性講師のヨガのDVDがなかった。

そもそもスポーツジムでもヨガの講師は女性が大半である。

いわれのないイヤらしい疑惑にワタクシも涙目だ。

30分程で滝汗状態になり、汗と涙で脱水症状になってはイケナイので、タップリと水分補給をしたら寝る直前にお腹をくだした。

デリケートな自分の腸にチョッピリ涙目である。

ヨガは心身共に落ち着くので今後も取り入れようと思う。