ふぇにっくす ほびーらいふ

仕事中心で生きてきた20代、30代。気が付けば趣味のない人間になっていたため、趣味を作り上げたおっさんのブログ。DIY、家庭菜園、おもちゃ、映画鑑賞、庭キャンプを中心に綴っていきたいと思う。ちなみにこのブログはアフィリエイトから得た収入で無駄遣いの足しにしております。

2020-05-29から1日間の記事一覧

腹筋崩壊につき他の筋トレメニューを考える

今週は水曜日に休みを取ったため、精神的な疲労感は全くない。 一方、アブローラーで立ちコロを頑張っているせいで、肉体的な疲労感が凄い。 以前やっていた立ちコロは腕を伸ばせなかった(腕立て伏せの姿勢)ため、負荷が少なく10回ぐらいは出来たが、ここ最…